街を歩いていると「整体院」や「カイロプラクティック」などの看板を目にすることはありませんか？
整体とカイロプラクティックは、どちらも手技療法に分類されますがまったくの別物です。
また、整体とカイロプラクティックのイメージを誤解されている人もいます。
本記事では、整体とカイロプラクティックの違いをくわしく解説。それぞれの特徴や施術内容などを分かりやすくお伝えさせて頂きますので今後の施設選びにお役立て下さい。
整体とカイロプラクティックの違い
整体とカイロプラクティックには様々な違いがあります。
発祥の違い
整体の発祥には諸説ありますが、代表的なもので言えば、中国の推拿が発祥だとされています。
推拿とは現在でも中国で施されており、体のバランスを整えることで様々な痛みや不調を改善することを目的とされている手技療法です。
一方で、カイロプラクティックは発祥が全く異なります。
カイロプラクティックの発祥は、1895年にアメリカのダニエル・デヴィッド・パーマー氏により伝えられた手技療法だと言われています。
実はカイロプラクティックの名称は造語で、カイロはギリシャ語で「手」を意味しており、プラクティックは「技術」を意味するため両者を合わせてカイロプラクティックと名付けられたとされています。
考え方の違い
カイロプラクティックは、西洋医学を基礎とした考えのもとで生まれた手技療法です。
西洋医学とは、骨や筋肉や神経などに着目をして問題点を見つけて改善する方法で、病院で行われる検査は西洋医学がもとになっています。
一方整体では、東洋医学を基礎とした考えのもとで生まれた手技療法です。
東洋医学とは、目に見えるものだけでなく体の持っているエネルギーやバランスを整え、自己治癒力を向上させることで様々な不調の改善する方法です。
発祥国が違うこともあり、整体とカイロプラクティックは東洋医学と西洋医学に分類されていますが、カイロプラクティックのなかには東洋医学とも解釈できる理論も含まれています。
資格の違い
整体とカイロプラクティックの施術を行うにあたって、特定の資格を取得する必要はありません。
特に整体の場合は資格を持たない施術者が多い傾向です。しかし、カイロプラクティックを行う施術者のなかには、民間のカイロプラクティック資格を保有している人も多くいます。
実は、カイロプラクティックはアメリカで地位の高い施術者とされており、医師並みの権限を持つ場合もあります。
そのため、ノウハウや知識取得のためにカイロプラクティックの資格を取得する施術者が多い背景があります。
手技の違い
カイロプラクティックは「アジャスト」と呼ばれる療法で、主に脊椎に対しての矯正施術を行うことがベースとなっています。
体の歪みやバランスを正すことで、体が持っている自己治癒力や神経バランスを正常な状態に戻すことを目的とした施術療法です。
カイロプラクティックのなかには様々な流派があり、施術方法こそ異なることがありますが、根本的な目的は変わりません。
一方整体では、もみほぐしや、ストレッチなどの筋肉を伸ばすことを整体と呼ぶこともあれば、骨盤矯正などの矯正を整体と呼ぶこともあります。
また、カイロプラクティックのように根本的な目的の一致もありません。
また、整体のなかでも矯正を主とした施術を行う施設もあり、カイロプラクティックと同じ手技を行っている場合があります。
整体の施術内容と効果
整体は施設ごとに施術内容も違えば、期待できる効果も違います。ここでは整体の代表的な施術内容と効果をお伝えさせて頂きます。
整体の施術内容
整体の施術内容は主に、筋肉に対してのもみほぐしやストレッチ。また、特に骨盤を中心とした矯正（骨盤矯正）を行います。
骨盤矯正の方法は整体院ごとに異なり、ボキボキと音を鳴らす矯正を行う方法もあれば、骨盤周囲の筋肉や関節に対して優しくアプローチをすることで矯正を行う方法などがあります。
整体の効果
整体の効果は、肩こりや腰痛をはじめとした痛みの改善。また、体のだるさや倦怠感などの改善にも効果があります。
なかには、自律神経失調症や緊張型頭痛など、整体にはあまり関係のなさそうな不調にも効果が期待できる整体を行っている施設も存在します。
それぞれの施設により得意分野も異なるため、整体の効果を一言で表すのは難しいです。
カイロプラクティックの施術内容と効果
カイロプラクティックの施術内容は整体と違い、一定の統一性があります。そのため期待できる効果も明確化されていることが特徴です。
カイロプラクティックの施術内容
カイロプラクティックの目的は、脊椎を中心とした体の構造を調整することです。
脊椎のバランスをはじめとした、あらゆる体のバランスを調整することで、体が本来持っている自己治癒力や神経バランスが整います。
カイロプラクティックの矯正方法は「アジャスト」と呼ばれる矯正を行います。
みなさんがイメージするところで言えば「ポキツ」と関節を鳴らす矯正を行う場合が多いです。また、矯正専用のベッドを用いることもあります。
この矯正方法は、実際には整体院で行われていることもあり、整体のなかでもカイロプラクティックの技術や目的が用いられていることもあります。
カイロプラクティックの効果
カイロプラクティックの効果は、肩こりや腰痛の改善。また、自己治癒力の向上にも効果が期待できます。
カイロプラクティックの効果も整体と同じく多岐に渡り、冷え性や便秘などのカイロプラクティックとは少し関係がないように感じる不調に対しても、効果が期待できる場合があります。
まとめ
整体とカイロプラクティックについてはご理解頂けましたか？
両者は発祥も違えば、行われる施術内容も違います。しかし、両者が共通している部分は、体の根本から改善を目指すこと。
痛みに対して、痛みが出ている場所だけに施術を行うのではなく、体の全体に目を向けることができる点は両者とも同じです。
ただし、どちらも資格や経験がなくても施術を行うことができるため、施術者による技量の差が大きいことを考慮したうえで、施設選びをされることをおすすめします。
